NUTIKUS NELAIMEI SKUBI PAGALBA PIMOSIOMIS MINUTĖMIS GALI IŠGELBĖTI GYVYBĘ.

NU­TI­KUS NE­LAI­MEI SKU­BI PA­GAL­BA PI­MO­SIO­MIS MI­NU­TĖ­MIS GA­LI IŠ­GEL­BĖ­TI GY­VY­BĘ.

Pra­di­nis suau­gu­sio­jo gai­vi­ni­mas.

Nu­ti­kus ne­lai­mei sku­bi pa­gal­ba pir­mo­sio­mis mi­nu­tė­mis ga­li iš­gel­bė­ti gy­vy­bę.

At­li­ki­te pir­mi­nį nu­ken­tė­ju­sio­jo būk­lės įver­ti­ni­mą: at­sar­giai pa­ju­din­ki­te, pa­si­tei­rau­ki­te, kas at­si­ti­ko?

Jei rea­guo­ja: iš­siaiš­kin­ki­te kas at­si­ti­ko ir, jei įma­no­ma, su­tei­ki­te pa­gal­bą, re­gu­lia­riai ver­tin­ki­te jo būk­lę.

Jei ne­rea­guo­ja: kvies­ki­te pa­gal­bą („Om­ni­tel“ tink­lu-103, „Bi­tė. Te­le-2“ tink­lu-033, „Teo“ tink­lu-03). Kvies­da­mi grei­tą­ją me­di­ci­nos pa­gal­bą su­tei­ki­te kuo iš­sa­mes­nę in­for­ma­ci­ją apie įvy­kį:

Kas at­si­ti­ko?

Kur įvy­ko ne­lai­mė (tiks­li vie­ta, ad­re­sas)?

Kiek nu­ken­tė­ju­sių­jų, ko­kios jie būk­lės?

Pri­sis­ta­ty­ki­te (pa­sa­ky­ki­te sa­vo var­dą ir pa­var­dę).

Ne­pa­dė­ki­te ra­ge­lio, kol ne­ga­vo­te pa­tvir­ti­ni­mo, kad Jū­sų pa­teik­ta in­for­ma­ci­ja bu­vo tei­sin­gai su­pras­ta.

Teik­da­mi pir­mą­ja pa­gal­bą, vi­sa­da vyk­dy­si­te grei­to­sios me­di­ci­nos pa­gal­bos ope­ra­to­riaus nu­ro­dy­mus, kol at­vyks me­di­kai.

At­ver­ki­te kvė­pa­vi­mo ta­kus, at­loš­da­mi gal­vą ir pa­kel­da­mi žan­di­kau­lį už smak­ro. Lai­ky­da­mi at­vi­rus kvė­pa­vi­mo ta­kus, ver­tin­ki­te kvė­pa­vi­mą žiū­rė­da­mi, klau­sy­da­mi ir jaus­da­mi ne il­giau kaip 10 sek. Ste­bė­ki­te krū­ti­nės ju­de­sius, klau­sy­ki­te kvė­pa­vi­mo gar­sus, jaus­ki­te oro sro­vę ant sa­vo skruos­to. Nu­ken­tė­ju­sy­sis ga­li kvė­puo­ti la­bai silp­nai ar­ba ne­re­gu­lia­riai, lė­tai ar triukš­min­gai. Ne­ver­tin­ki­te to­kio kvė­pa­vi­mo kaip nor­ma­laus. Jei ky­la nors ma­žiau­sia abe­jo­nė ar kvė­pa­vi­mas yra nor­ma­lus, ver­tin­ki­te jį kaip su­tri­ku­sį.

ĮSI­DĖ­MĖ­KI­TE, KAD NU­KEN­TĖ­JU­SIO­JO GY­VY­BI­NES FUNK­CI­JAS BŪ­TI­NA ĮVER­TIN­TI LA­BAI GREI­TAI ! PO 4 – 7 MIN. BAI­GIA­SI KLI­NI­KI­NĖ OR­GA­NI­ZO MIR­TIS IR PRA­SID­DA BIO­LO­GI­NĖ MIR­TIS.

1. Pap­ra­šy­ki­te ką nors pa­skam­bin­ti GMP Nr.112 ir, jei įma­no­ma, at­neš­ti au­to­ma­ti­nį išo­ri­nį de­fib­ri­lia­to­rių.

2. Pra­dė­ki­te at­lik­ti krū­ti­nės pa­spau­di­mus: at­si­klaup­ki­te ša­lia nu­ken­tė­ju­sio­jo šo­no;

vie­nos ran­kos del­no pa­grin­dą pa­dė­ki­te nu­ken­tė­ju­sia­jam krū­tin­kau­lio cent­re (spe­ne­lių ly­gy­je);

ant­ros ran­kos del­no pa­grin­dą už­dė­ki­te ant pir­mo­sios ran­kos;

krū­tin­kau­lį spaus­ki­te gi­lyn apie 5–6 cm stat­me­nai link stu­bu­ro. Ran­kos tu­ri bū­ti iš­ties­tos. Nes­paus­ki­te pil­vo ar krū­tin­kau­lio apa­ti­nio ga­lo;

per mi­nu­tę pa­spaus­ki­te krū­tin­kau­lį 100 kar­tų (bet ne­dau­giau kaip 120 k/min.);

pa­spau­di­mo ir at­lei­di­mo truk­mė tu­ri bū­ti vie­no­da.

3. De­rin­ki­te krū­ti­nės ląs­tos pa­spau­di­mus su įpū­ti­mais:

po 30 pa­spau­di­mų dar kar­tą at­ver­ki­te kvė­pa­vi­mo ta­kus, at­loš­da­mi gal­vą ir pa­kel­da­mi smak­rą, ir dviem pirš­tais už­spaus­da­mi nu­ken­tė­ju­sio­jo no­sį. Dėl hi­gie­nos ir už­kre­čia­mų li­gų, ant vei­do už­dė­ki­te ser­ve­tė­lę, tvars­lia­vos ar ko­kį nors au­di­nį;

ap­žio­ki­te nu­ken­tė­ju­sio­jo bur­ną ir du kar­tus at­li­ki­te efek­ty­vius 2 įpū­ti­mus, ste­bė­da­mi ky­lan­čią krū­ti­nę. Du įpū­ti­mai ne­tu­ri už­truk­ti il­giau kaip 5 sek.;

ran­kas vėl tei­sin­gai už­dė­ki­te ant nu­ken­tė­ju­sio­jo krū­tin­kau­lio ir at­li­ki­te 30 krū­ti­nės pa­spau­di­mų;

tęs­ki­te krū­tin­kau­lio pa­spau­di­mus ir oro įpū­ti­mus san­ty­kiu 30:2;

tarp oro įpū­ti­mų ir krū­tin­kau­lio pa­spau­di­mų tu­ri už­truk­ti ne il­giau kaip 5 sek.

JEI GAI­VI­NA­MA DVIE­SE, GEL­BĖ­TO­JAI TŪ­RĖ­TŲ KEIS­TIS, KAS 2 MI­NU­TES, PRA­DE­DANT NUO KRU­TIN­KAU­LIO PAS­PAU­DI­MŲ.

4.Pra­di­nis gai­vi­ni­mas, at­lie­kant tik krū­ti­nės pa­spau­di­mus, re­ko­men­duo­ja­mas:

jei ne­mo­ka­te ar ne­sau­gu at­lik­ti įpū­ti­mų, at­li­ki­te tik krū­tin­kau­lio pa­spau­di­mus;

jei at­lie­ka­mi tik krū­ti­nės ląs­tos pa­spau­di­mai, jų daž­nis tu­rė­tų bū­ti ne ma­žiau kaip 100 k/min. (ne dau­giau kaip 120 k/min.);

krū­tin­kau­lio pa­spau­di­mai svar­bes­ni, kad krau­jy­je esan­tis de­guo­nis pa­tek­tų į sme­ge­nis.

5. Gai­vi­ni­mas tę­sia­mas tol, kol:

at­vyks­ta kva­li­fi­kuo­ta pa­gal­ba;

at­si­sta­to kvė­pa­vi­mas ir krau­jo­ta­ka;

iš­ky­la tie­sio­gi­nė grės­mė gai­vin­to­jo gy­vy­bei.

6. Nu­ken­tė­ju­sia­jam at­si­ga­vus:

jei at­si­sta­tė nu­ken­tė­ju­sio­jo kvė­pa­vi­mas ir krau­jo­ta­ka, pa­gul­dy­ki­te jį į sta­bi­lią šo­ni­nę pa­dė­tį;

bū­ti­nai nu­ken­tė­ju­sį­jį ap­klo­ki­te;

ne­pa­li­ki­te be prie­žiū­ros, re­gu­lia­riai tik­rin­ki­te jo są­mo­nę, kvė­pa­vi­mą.

AT­GAI­VIN­TAS LI­GO­NIS VI­SA­DA TU­RI BŪ­TI GA­BE­NA­MAS Į GY­DY­MO ĮS­TAI­GĄ!

In­for­ma­ci­ja pa­reng­ta pa­gal Svei­ka­tos mo­ky­mo ir li­gų pre­ven­ci­jos cent­ro in­for­ma­ci­ją.

Šiau­lių ra­jo­no sa­vi­val­dy­bės vi­suo­me­nės svei­ka­tos biu­ro ne­mo­ka­mi BIR­ŽE­LIO mė­ne­sio REN­GI­NIAI

NE­MO­KA­MOS TRE­NI­RUO­TĖS KUR­ŠĖ­NUO­SE

Ae­ro­bi­ka – bir­že­lio 9 d.

Pi­la­tes su ka­muo­liais – bir­že­lio 13 d.

Funk­ci­nė tre­ni­ruo­tė – birželio 16 d.

Ae­ro­bi­ka – bir­že­lio 20 d.

Bė­gi­mo tre­ni­ruo­tė – bir­že­lio 23 d.

Funk­ci­nė tre­ni­ruo­tė – birželio27 d.

Tae Bo – bir­že­lio 30 d.

18.30 val. Ren­ka­mės au­to­mo­bi­lių sto­vė­ji­mo aikš­te­lė­je tarp L. Ivins­kio skve­ro ir Ven­tos upės

(esant blo­gam orui – L. Ivins­kio gim­na­zi­jos spor­to sa­lė­je)

RY­TI­NĖS MANKŠ­TOS SEN­JO­RAMS

7, 21 die­no­mis 11.00 val. – Pa­ven­čių mo­kyk­los sta­dio­ne

14, 28 die­no­mis 11.00 val. – L. Ivins­kio sta­dio­ne

(Esant blo­gam orui, už­siė­mi­mai vyks ug­dy­mo įstai­gų spor­to sa­lė­se)

PAS­KAI­TA su Vir­gi­li­ju­mi Skir­ke­vi­čiu „VAIS­TI­NIŲ AU­GA­LŲ NAU­DO­JI­MAS SVEI­KA­TI­NI­MUI“

Bir­že­lio 9 d., 17.00 val.

Šiau­lių r. sav. Švie­ti­mo cent­re (J. Ba­sa­na­vi­čiaus g. 7, II a., Kur­šė­nai)

PAS­KAI­TA-PRAK­TI­NIS UŽ­SIĖ­MI­MAS „STRE­SO VAL­DY­MAS. STRE­SO ĮVEI­KI­MO BŪ­DAI“

Bir­že­lio 15 d., 15.30 val.

Šiau­lių r. sav. Švie­ti­mo cent­re (J. Ba­sa­na­vi­čiaus g. 7, II a., Kur­šė­nai)

PAS­KAI­TA „NAU­JA­GIMIO IR KŪ­DI­KIO MAI­TI­NI­MAS BEI SKIE­PŲ SVAR­BA“

Esa­moms ir bū­si­moms ma­my­tėms bei tė­ve­liams

Bir­že­lio 21 d. 17.00 val.

L. Ivins­kio gim­na­zi­ja, Kur­šė­nai.

ŠIAU­RIE­TIŠ­KAS ĖJI­MAS SU EDU­KA­CI­NE PROG­RA­MA

Bir­že­lio 22 d. 9.00 val.

Kur­tu­vė­nų tur­gaus aikš­tė

DĖ­ME­SIO! Bū­ti­na išanks­ti­nė re­gist­ra­ci­ja

ŽY­GIS DVI­RA­ČIAIS „NEP­RA­MIN­TAIS MIŠ­KŲ TA­KAIS“

Bir­že­lio 28 d., 11.00 val.

Ren­ka­mės au­to­mo­bi­lių sto­vė­ji­mo aikš­te­lė­je tarp Ivins­kio skve­ro ir Ven­tos upės

DĖ­ME­SIO! Bū­ti­na išanks­ti­nė re­gist­ra­ci­ja

PAS­KAI­TA JAU­NIE­SIEMS TĖ­VE­LIAMS „KĄ SVAR­BU ŽI­NO­TI AU­GI­NANT KŪ­DI­KĮ“

Bir­že­lio 29 d., 14.00 val.

Gin­kū­nų So­fi­jos ir Vla­di­mi­ro Zu­bo­vų pa­grin­di­nė mo­kyk­la

Dau­giau in­for­ma­ci­jos www.siau­liurvsb.lt  ar­ba tel. (8670) 46753.

Re­gist­ra­ci­ja tel. (8670) 46753.