Naujausios
Vicečempionas svajoja tapti kariškiu
Prieš kelias savaites pasaulio jaunimo fitneso čempionu tapęs 18-metis Šiaulių „Gylio“ sporto klubo sportininkas Valdas Šližauskas sako, kad ši pergalė suteikia pasitikėjimo siekiant užsibrėžtų tikslų: ateityje iškovoti čempiono titulą bei tapti profesionaliu kariškiu.
Vaida MILIŪTĖ
vaida@skrastas.lt
Jaudulys laimėti nesutrukdė
Vokietijoje, Fuldos mieste vykęs pasaulio jaunimo fitneso čempionatas — valdui buvo pirmosios tarptautinės varžybos sportinėje karjeroje. Ketverius metus sportuojantis 18-metis vaikinas džiaugiasi, kad debiutas pavyko: „Performance“ kategorijoje jis laimėjo antrąją vietą.
Įspūdingomis kūno proporcijomis iš bendraamžių išsiskiriantis V. Šližauskas vykdamas į Vokietiją apie medalį negalvojo. Susitvarkyti su startiniu jauduliu padėjo didelis pasitikėjimas savo jėgomis. Lipdamas į sceną Valdas pamiršo nuovargį. Programą jis atliko idealiai, beveik be klaidų.
Į Vokietiją jis išvyko puikios, beveik idealios sportinės formos.
Atletas pasakojo, kad varžybos truko labai ilgai. 12 valandą dienos jaunimo grupės sportininkai buvo suskirstyti į atskiras kategorijas. Pasirodymas vyko 16 valandą, o atsiimti apdovanojimų atletai lipo naktį, apie antrą valandą.
Debiutas — prieš dvejus metus
Sportuoti Valdas pradėjo prieš ketverius metus. Vaikinas tiksliai pasako, kada pirmą kartą pravėrė sporto salės duris — 2004 metų spalio 22 dieną.
V. Šližauskas iš pradžių netikėjo, kad gali tapti profesionaliu sportininku. Jo tikslas buvo pataisyti laikyseną bei pakoreguoti nugarą.
„Nuo pradžių patiko sportuoti. Pamažu įsitraukiau. Kai pradėjo keistis kūnas, atsirado raumenų pradėjau labiau domėtis kultūrizmu. Treniravausi su dideliu malonumu, tačiau išbandyti save scenoje ilgai nesiryžau. Trūko pasitikėjimo, valios“, — sako Valdas. Tačiau, pasak trenerės, Valdas turi geležinę valią.
Atletas prisimena pirmąsias varžybas, kuriose dalyvavo prieš dvejus metus. Labiausiai bijojo pranašesnių varžovų, tačiau kai užlipo ant scenos — lengviau atsikvėpė: „Jaudulys dingo, veide atsirado šypsena. Džiaugiausi savo pasirodymu.“
Vaikinas vardija laimėjimus: Lietuvos jaunimo fitneso pirmenybėse laimėjo antrąją vietą, „Saulės taurės“ turnyre jaunių kultūrizmo kategorijoje buvo šeštas, Lietuvos čempionate jaunimo misterio fitneso kategorijoje iškovojo trečiąją vietą, Lietuvos taurės varžybų jaunimo misterio fitneso kategorijoje — sidabro medalį. Laimėjimų sąrašą papildė pasaulio čempionato sidabro medalis. “Trūksta nors vieno čempiono titulo“, — priduria Valdas.
Scenoje pamiršta viską
Valdas nesigaili prieš kelerius metus pasirinkęs šią sporto šaką. Su kiekvienomis varžybomis meilė sportui didėja.
Kelios minutės ant scenos, žiūrovų plojimai, įvertinimai atperka ilgas valandas praleistas sporto salėje. Pasimiršta ir kelis mėnesius trunkanti alinanti dietą, kurios laikydamiesi sportininkai atsisako visų maisto produktų, kuriuos yra angliavandenių. Tenka maitintis tik baltymais.
„Netekęs angliavandenių organizmas pamažu silpsta. Kartais būna taip blogai, kad net nėra jėgų pakelti rankų. Tokiais momentais kyla mintis viską mesti. Tačiau vėliau susimąstau, kad per daug prakaito išliejau. Susimu ir toliau sportuoju, siekiu įgauti gerą sportinę formą ir sėkmingai pasirodyti varžybose“, — sako Valdas.
Ruošiantis varžybos sportininkas intensyviai treniruojasi 3— 3,5 mėnesius, po 6 kartus per savaitę. Ruošdamasis pasaulio čempionatui sporto salėje dirbdavo du kartus per dieną.
Valdas neįvardija kuris pratimas jam nepatinka: „Siekdamas tikslo darai viską — tai kas patinka ir tai kas nepatinka“.
Varžybų programą Valdui sukurti padeda treneris Vidmantas Lukys. Jis padeda parinkti tinkamą muziką. Svarbu, kad muzika derėtų su kūno proporcijomis. Šį sezoną atletas programą rengė pagal lėta muziką. Tai pasiteisino.
Mokslai ir laisvalaikis
Po varžybų Vokietijoje Valdas labiausiai trokšta pailsėti. Jis sako, kad sportuos, tačiau varžyboms nesiruoš. Dabar jis nori visą dėmesį skirti mokslams.
Šiemet Valdas baigs Juliaus Janonio gimnaziją. Vaikinas norėtų studijuoti Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo akademijoje. Svajoja tapti profesionaliu kariškiu. Jo nebaugina sunkūs mokslai, dideli fiziniai krūviai.
Mokslai Valdui sekasi neblogai. Labiausiai patinka ir geriausiai sekasi istorija. Sunkiau — matematika, informatika.
„Mokykloje nesigiriu, kad esu sportininkas. Daugelis mokytojų apie mano veiklą nieko nežino, o kas žino — supranta, palaiko. Duoda daugiau laiko pasivyti, atsiskaityti praleistus dalykus. Mane palaiko klasės draugai, tėvai. Palaikymas labai reikalingas ruošiantis varžyboms“, — priduria V. Šližauskas.
Valdui negaila laiko praleisto sporto salėje. Sako, kad su draugais pasilinksmina po varžybų. Tada laisvalaikis būna dvigubai smagesnis: „Po varžybų užplūsta džiaugsmas, kad sugebėjai nepalūžti, sugebėjai visa tai ištverti.“
Paklaustas ar sportiškas ir atletiškas vaikinas sulaukia daug merginų dėmesio Valdas susikuklina. Sako, kad nelabai. Trenerė A. Lukienė priduria, kad merginos juo žavisi.
Kaip ir daugeliui vaikinui Valdui patinka krepšinis. Kelerius metus jis lankė kiokušin karatė treniruotes. Čia neišvengė traumų: lūžo ranka, koja. Ryškių pergalių čia nepasiekė.
ŠYPSENA: Valdas Šližauskas yra labai sceniškas. Savo šypsena sužavi teisėjus ir žiūrovus.
SALĖ: Siekdamas tikslo pasaulio vicečempionas Valdas Šližauskas sporto salėje praleido ne vieną valandą.
TAURĖ: Valdas Šližauskas prisipažįsta, kad dėl šios pasaulio čempionato antrosios vietos taurės bei sidabro medalio išliejo labai daug prakaito.
Sauliaus JANKAUSKO nuotr.
Citata: „Žiūrovų plojimai, teisėjų įvertinimai atperka ilgas valandas praleistas sporto salėje.