Sportas visiems sveikos gyvensenos programa: dalyvių gausa bei suburta sveikatinimosi bendruomenė

Sauliaus JANKAUSKO nuotr.
Bėgimo treniruotė. Apšilimas.
Jau keletą metų Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centro Sportas visiems skyrius inicijuoja ir organizuoja įvairias nemokamas sveikatinimo programas įvairaus amžiaus žmonėms. Šiais metais taip pat vyko sveikatinimo projektas "Sportas visiems sveikos gyvensenos programa".

Nuo gegužės iki gruodžio mėnesio projekte gausiai dalyvavo įvairaus amžiaus žmonės. Projektas nemokamas, finansuojamas Šiaulių miesto savivaldybės Sveikatos skyriaus.

Projektas skatina sveiką gyvenseną, gerina žmonių sveikatą, dalyvaujant įvairiose fizinio aktyvumo veiklose. Žmonės turėjo galimybę sudalyvauti ir išmėginti įvairias treniruotes: bėgimo, jėgos ir ištvermės, mamos ir vaiko, nėščiųjų mankštos, vaikų jogos, kalanetikos bei karatė ir savigynos.

Užsiėmimus Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centro sporto manieže (S. Daukanto g. 25, Šiauliai) vedė profesionalūs treneriai.

"Džiaugiamės dalyvių gausa, trenerių profesionalumu, bendryste bei suburta sveika bendruomene", – sakė Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centro Sportas visiems skyriaus vedėja ir projekto vadovė Ingeborga Alejūnė.

Projekte dalyvavo apie 3000 žmonių. Vyko 145 treniruotės, jas vedė septyni kvalifikuoti treneriai.

"Dalyvių susidomėjimas augo nuo pirmų treniruočių. Atsiliepimai puikūs. Suaktyvinta visuomenė, suteiktos žinios sveikai gyvensenai, pagerėjusi ne tik fizinė, bet ir emocinė dalyvių sveikata. Kai kurie aktyvumo veiklose dalyvavo pirmą kartą, anksčiau nebuvo sportavę. Labai džiaugėsi atradę nemokamas sveikatinimo aktyvias veiklas, galimybes bei puikias sąlygas. Projektas įgijo tęstinumo prasmę", – projekto nauda džiaugėsi I. Alejūnė

Projektą organizuoja ir inicijuoja Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centro Sportas visiems skyrius.

Užs. Nr. 544205