Radviliškiečiai psichinę sveikatą stiprino „Gongų maudynėse“

VSB nuotr.
Gongų muzikos gyventojai šiemet galėjo klausytis neišeidami iš namų.

Karantino metu pasikeitus įprastam gyvenimo ritmui bei artėjant didžiausioms žiemos šventėms vis daugiau žmonių susiduria psichologine įtampa bei stresu. Šių metų gruodžio 9 dieną Radviliškio rajono gyventojai savo psichinę sveikatą stiprino „Gongų maudynėse“.

Tai jau tradicija tapęs Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro organizuojamas renginys, kuris šiais metais persikėlė į virtualią erdvę. Radviliškiečiai „Maudynėmis Gonge“ galėjo mėgautis neišeidami iš namų, prisijungę prie privačios Facebook grupės.

Maudynės Gonge – tai garsų terapija, kurios metu išgyvenamos įvairios emocijos, jausmai, atpalaiduojama giliai paslėpta psichinė įtampa. Tai garso kelionė į save.

Pasak Vyrenijaus Andrijausko, kuris vedė maudynes, Gongų garsai ir skambesiai veda į atsipalaidavimą, o per tai – ir į kitokią sąmonės būseną. Gongų muzika į paviršių iškelia pasąmonėje užblokuotus jausmus, taip veikdama tiek fizinį žmogaus kūną, tiek psichiką, bei leisdama atsipalaiduoti. Tą patvirtino ir renginio dalyviai.