Naujausios
MUMS RAŠO
Žeimeliečiai mokėsi šiaurietiško ėjimo
Klausimą, kas yra šiaurietiškas ėjimas, retai beišgirsime. Aktyvus vaikščiojimas su lazdomis iš šono atrodo gana keistai. Vieni sako, kad tai senjorų užsiėmimas, kiti numoja ranka teigdami, kad tai naudos neduoda, treti pareiškia, kad dar paeina ir be lazdų...
Apie mankštinimąsi šiaurietišku ėjimu naudą sveikatai spalio 20 dieną įsitikino ir žeimeliečiai. Jau antrą kartą sporto treneris, šiaurietiškojo ėjimo instruktorius Laimontas Rakauskas mus sukvietė į Žeimelio pušynėlį, į mokomąją pažintinę treniruotę.
Dalyvavusiems ne iš karto pavyko teisingai pasinaudoti lazdomis. Pasak instruktoriaus L. Rakausko, „teisingai eiti išmoksime tik po 4-5 mėnesių vaikščiojimo“. Tačiau teigiamų emocijų, tyro rytinio oro, geros nuotaikos tą rytmetį susirinkusieji pasisėmė su kaupu. Juk nereikia šiaurietiškam ėjimui didelių finansinių investicijų. Pakanka nugalėti rytinį tingulį ir bent kartą per savaitę šiek tiek laiko skirti sau – pasivaikščioti su lazdomis.
Kęstutis VALENTINAVIČIUS, bendruomenės pirmininkas
Larisos KAZAKEVIČIENĖS nuotr.
TRENIRUOTĖ: Po pasivaikščiojimo su lazdomis treniruotės, būrelis žeimeliečių nusifotografavo prisiminimui.