Sveikata, ilgaamžiškumas ir komfortas: kodėl verta investuoti į aukštos kokybės patalus?

Miegas, be abejo, yra viena iš svarbiausių mūsų dienos dalių – turėdami galimybę kokybiškai pailsėti, jaučiamės energingesni, nestokojame geros nuotaikos ir entuziazmo. Be to, poilsis lemia ir bendrą savijautą bei sveikatą, todėl rizikuoti miego sąskaita turėtume tik išimtiniais atvejais. Tiesa, gerai pailsėti ne visada leidžia sąlygos, tačiau didžiąją dalį jų kuriame patys ir bent jau svarbiausiais elementais pasirūpinti tikrai galime – be kokybiškų patalų šiandien sunku įsivaizduoti netrikdomą ir visam kūnui bei mintims pailsėti leidžiantį miegą.

Pagalvė – ne tik kaklo komfortui

Ne paslaptis, kad pagalvę dažnai renkamės atsižvelgdami į jos formą, dydį ir minkštumą, vertiname jos patogumą ir mintyse tarsi bandome pasverti, ar toks pasirinkimas pasirūpins kaklo komfortu poilsio metu. Tiesa tokia, kad pasirinkus tinkamą pagalvę, galima pagerinti ne tik miego kokybę, bet ir bendrą savijautą. Greičiausiai esate girdėję faktą, kad žmonės miegodami praleidžia net trečdalį savo gyvenimo, tad tinkama pagalvė tampa neatsiejama miego aplinkos dalimi.

Svarbu atkreipti dėmesį ne tik į pagalvės formą ir medžiagas, iš kurių ji yra pagaminta, bet ir į jos tvirtumą bei aukštį. Pavyzdžiui, tiems, kuriems patinka miegoti ant šono, labiau tiks, neabejotinai ir patiks šiek tiek aukštesnės pagalvės, kurios tinkamai palaikys kaklą bei stuburą įtampos nesukeliančioje padėtyje. Na, o jeigu dažniau miegate ant nugaros ar pilvo, rinkitės minkštesnes ir mažesnes pagalves, kurios palaiko galvos ir kaklo liniją. Greičiausiai ir patys esate ne kartą jutę skausmą po nekomfortiškai miegotos nakties – pasirinkę tinkamo aukščio pagalvę išspręsite šią problemą akimirksniu.

Be to, renkantis pagalvę, itin svarbu yra įvertinti ir sveikatos problemas, tokias kaip alergijos arba kvėpavimo sutrikimai, ir pasirinkti pagalvę, kurios medžiagos ir užpildas netrukdytų kokybiškam miegui. Žąsų plunksnų ir pūkų užpildas puikiai pateisins įprastinius poreikius, tačiau kenčiantiems nuo alergijų verčiau rinktis pūkų alternatyvas. Bedroommood parduotuvėje galite įsigyti visiškai hipoalerginių, puikia termoreguliacija ir pritaikomumu net patiems jautriausiems miegotojams pagalvių, kurių užvalkalai gaminami iš itin aukštos kokybės medvilnės ir batisto audinio, o Standard 100 Oeko-Tex® sertifikatas užtikrina, kad miegodami nesutiksite jokių kenksmingų cheminių medžiagų.

Švelniai priglundanti antklodė

Ir nors gali atrodyti, kad pagalvė galbūt yra svarbesnė dėl artimo kontakto su kvėpavimo takais, antklodė taip pat atlieka nepaprastai svarbų vaidmenį jūsų poilsio rutinoje. Pagalvokite – juk antklodė liečiasi su visu jūsų kūnu! Be to, antklodė tiesiogiai veikia miego kokybę ir suteikia šilumos bei komforto pojūtį poilsio metu, todėl tiesiog privalote pasirūpinti jūsų poreikius atliepiančiu variantu.

Renkantis naują antklodę, pirmiausia verta atsižvelgti į sezonus ir klimato sąlygas. Antklodės storis ir medžiaga turi atitikti oro temperatūrą ir jūsų individualius poreikius. Šiltuoju metų laiku geriau tiks lengvesnės ir orui laidžios antklodės – bene idealus pasirinkimas galėtų būti I klasės žąsų pūkais užpildyta antklodė, kuri sukuria lengvumo ir gaivumo pojūtį. Tinkama oro cirkuliacija neleis perkaisti, o natūralus užpildas pateisins visų mėgstančių miegoti vėsiau lūkesčius. Tuo tarpu šaltuoju metų laiku galite jaukiai įsipatoginti ir leistis apgaubiami storesnės antklodės – drąsiai galite rinktis tuos pačius žąsų pūkus. Tiesa, tiek šiltos žieminės, tiek gaivios vasarinės antklodės turėtų atitikti ir kitus svarbius poreikius. Jeigu esate linkę į alergines reakcijas, rinkitės Standard 100 OEKO-TEX® ir NOMITE sertifikatus turinčius produktus, kurie neleis miegoti cheminių medžiagų apsuptyje ir užkirs kelią dulkių erkučių veisimuisi.

Jos didenybė patalynė

Be aukštos kokybės patalų miego rutinoje taip pat verta pasirūpinti ir poreikius geriausiai atitinkančia patalyne. Juk būtent ji kiekvieną naktį yra arčiausiai mūsų kūno, todėl yra išties daug lemiantis elementas kuriant komfortą ir bendrą pojūtį miego metu. Kaip pasirinkti tinkamą patalynę? Pagalvokite apie tai, kokio pojūčio labiausiai ilgitės poilsio metu. Jeigu tai švelnumas, malonus prisilietimas ir raminanti šiluma – išbandykite glotnų it šilkas satiną, kuris idealiai tiks šaltomis naktimis arba visiems, mėgstantiems miegoti ypač jaukiai, tarsi šiltame glėbyje. 

Na, o jeigu jums tobulas miegas asocijuojasi su lengvumu, gaivumu ir netikėtai prisiminta viešbučių patalynės prabanga, papildykite savo patalynės spintą perkelio komplektu, kuris leis pasinerti į šį pojūtį kiekvieną naktį. Tinkamai pasirinkta patalynė ne tik padės greičiau užmigti ir kokybiškiau pailsėti, bet ir jūsų miegamajam suteiks jaukumo bei estetikos – derančios ir raminančiai nuteikiančios spalvos į sapnų karalystę pakvies net ir sunkiau užmiegančiuosius.

Užs. Nr. 551678