Naujausios
1. Panašios savybės traukia: tyrimai rodo, kad žmonės dažniau jaučia potraukį tiems, kurie panašūs į juos išvaizda, asmenybės bruožais, vertybėmis ir interesais.
2. Meilė gali pakeisti jūsų kvapą: tyrimai rodo, kad ilgai trunkančiuose santykiuose esančių žmonių kūno kvapas tampa panašesnis. Tai gali būti dėl to, kad jie dalijasi feromonais, cheminėmis medžiagomis, kurios gali sukelti potraukį.
3. Meilė gali padidinti jūsų smegenų dydį: tyrimai rodo, kad įsimylėjusių žmonių smegenų sritys, susijusios su atlygiu ir motyvacija, padidėja. Tai gali paaiškinti, kodėl jie jaučiasi tokie laimingi ir patenkinti.
4. Meilės kalbos: psichologas Gary'is Chapmanas teigia, kad kiekvienas žmogus turi penkias pagrindines meilės kalbas: žodžius patvirtinimo, prisilietimus, dovanas, paslaugą ir kokybišką laiką. Svarbu išmokti savo partnerio meilės kalbą ir parodyti jam meilę taip, kaip jis ją geriausiai supranta.
5. Prieraišumo stiliai: psichologė Dorothy Tennov teigia, kad žmonės turi keturis pagrindinius prieraišumo stilius: saugus, neramus-vengiantis, neramus-įsipareigojęs ir vengiantis-įsipareigojęs. Suprantant savo ir savo partnerio prieraišumo stilių, galima geriau suprasti santykius ir susidoroti su konfliktais.
6. Meilės trikampiai: meilės trikampiai gali būti labai skausmingi, tačiau jie taip pat gana dažni. Jie gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, neišspręstų problemų santykiuose, žemos savivertės ar potraukio nepasiekiamam žmogui.
7. Meilės stadijos:
a) trauka – šioje stadijoje jus traukia kito žmogaus fizinė išvaizda ir jaučiate stiprų norą būti šalia jo;
b) įsimylėjimas: šioje stadijoje idealizuojate kitą žmogų ir jaučiate euforiją bei intensyvų ryšį.
c) įsipareigojimas: šioje stadijoje nusprendžiate kurti ilgalaikius santykius su kitu žmogumi, net jei kartais kyla sunkumų.
8. Partnerių tipai:
a) papildantys partneriai: šie partneriai turi skirtingus stipriąsias ir silpnąsias puses, kurios papildo viena kitą.
b) panašūs partneriai: šie partneriai turi panašius interesus, vertybes ir asmenybės bruožus.
c) konfliktiški partneriai: šie partneriai dažnai nesutaria ir turi skirtingus požiūrius į gyvenimą.
11. Bendravimas porose: konfliktai yra normali santykių dalis. Svarbu ne vengti konfliktų, o mokėti juos išspręsti konstruktyviai.
Yra keturi pagrindiniai konfliktų sprendimo stiliai: vengimas, prisitaikymas, kompromisas ir bendradarbiavimas. Svarbu pabrėžti, kad bendradarbiavimas yra efektyviausias konfliktų sprendimo stilius porose. Bendradarbiaujantys partneriai stengiasi rasti sprendimą, kuris patenkintų abiejų poreikius. Na, o norintiems paįvairinti savo poros gyvenimą, reikėtų apsilankyti šioje svetainėje.
Užs. Nr. 558223