Naujausios
Toliau skaitydami sužinosite apie treniruotes su treneriu, kurios jums padės pasiekti geriausią rezultatą ir įgauti daugiau žinių apie sportą.
Naujas treniruočių startas sporto klube
Pradedant sportuoti pasitinkamas naujas gyvenimo startas. Sportas – tai kelias į sveikesnį ir stipresnį gyvenimą, tačiau sportuoti svarbu teisingai ir saikingai, priešingu atveju tai gali tik dar labiau pakenkti. Patikimiausias treniruočių startas visuomet būna su treneriu – visai nesvarbu, ar lankysite individualias, ar grupines treniruotes. Patyręs specialistas parodys, kaip viskas daroma, o tada jau įgusite tai daryti patys, savarankiškai.
Su treneriu išvengsite nemalonių kūno traumų ir atrasite sau tinkamiausią treniruočių rimtą. Itin daug pasiekiama, kai sportuojama individualiai su treneriu, tuomet visas dėmesys pilnai skiriamas tik jums. Šitaip sužinosite, kokie pratimai labiausiai tinka pagal jūsų kūno sandarą, kaip juos atlikti ir kokiais kiekiais, taip pat galėsite gauti informacijos visais jums rūpimais kūno priežiūros klausimais iš sporto perspektyvos.
Pasiekite efektyviausius treniruočių rezultatus
Netiesa, jog sportas reikalauja aukų ir traumų. Kuomet viskas atliekama ramiai, saikingai, ir individualiai jums tinkamu ritmu, tiktai augama ir žengiama pirmyn išvengiant laiko švaistymo, kuomet reikia atsigauti po traumų. Su treneriu galėsite efektyviai išnaudoti treniruočių laiką ir pasiekti geriausius rezultatus.
Rinkitės iš skirtingų sporto treniruočių planų pagal sau tinkamą laiką ir grupę, jeigu mankštinsitės grupėje. Galima laisvai pasirinkti treniruočių kiekį per savaitę ir rimtą, sau tinkamiausią sporto klubą arti namų.
Metas pajudinti savo raumenis ir sužinoti daugiau apie tikrąsias savo kūno galimybes! Jeigu pasiryžote – pradėkite sportuoti jau dabar ir tęskite šį procesą visą laiką. Su patyrusio trenerio pagalba tai bus daug lengviau, nei vienam.
Daugiau apie treniruotes sužinosite: https://www.lemongym.lt/