Naujausios
„Ne mano būdui sėdėti ant suoliuko“
Ištarus žodį „pensininkas“ dažnam prieš akis iškyla pagyvenusio, sveikata besiskundžiančio žmogaus vaizdas. Tačiau yra pensininkų, kuriems energijos ir gyvenimo džiaugsmo gali pavydėti net jaunimas.
Jurgita JUŠKEVIČIENĖ
jurgita@skrastas.lt
Lasvadieniai tik du
„Turiu dvi laisvas dienas — antradienį ir sekmadienį. Lankau baseiną, tris kartus per savaitę — mankštas, o šeštadieniais su bendraminčiais bėgiojame ir maudomės Prūdelyje“, — šypsosi šiaulietė Janina Joniškienė. Moteriai, prieš pora mėnesių atšventusiai 76-ąjį gimtadienį, energijos ir gyvenimo džiaugsmo gali pavydėti daugelis. Ponia Janina neprisimena, kada paskutinį kartą pirko vaistų ar lankėsi pas gydytojus. “Gal šaltas vanduo sveikatos ir energijos suteikia“, — svarsto.
Visą gyvenimą veikli ir energinga moteris maudynėmis žiemą susidomėjo prieš penkiolika metų. Palangos sanatorijoje, į kurią ponia Janina atvyko gydytis mažo kraujo spaudimo, ten dirbęs gydytojas lyg tarp kitko užsiminė, kad jūra neužšalusi (nors buvo vasario mėnuo), o šalto vandens procedūros labai padėtų. J. Joniškienė išdrįso įlipti į ledinį vandenį, ir tikrai po keliolikos dienų kraujo spaudimas tapo normalus. Tačiau maudynių šaltame vandenyje moteris neatsisakė ir grįžusi į Šiaulius.
„Laukiu šeštadienių, šoku anksti iš lovos ir bėgu susitikti su kitais “ruoniais“. Ir gyventi norisi, ir džiaugtis viskuo“, — šypsosi ponia Janina.
Juokiesi, vadinasi, sveikas
Nuolat besišypsanti moteris, atrodo, neturi jokių rūpesčių, jokie vargai jos nespaudžia. „Susitinku savo bendraamžes, buvusias koleges, eina pasiramsčiuodamos lazdelėmis, dejuoja, kad viskas brangu. Visi tų rūpesčių turime, bet aš stengiuosi apie tai negalvoti, dažniau nusijuokti ir judėti“, — gyvenimiška patirtimi dalijasi sveikuolė.
Ponia Janina yra girdėjusi, jeigu per dieną nusijuoki 15 kartų, vadinasi esi sveikas. Todėl ir stengiasi kuo daugiau šypsotis ir juoktis.
„Ne mano būdui sėdėti ant suoliuko prie namo, apkalbinėti praeivius ir skųstis gyvenimu“, — sako J. Joniškienė.
Mieliausias savas kraštas
Ir jaunystėje, ir dabar ponia Janina nemažai keliauja. Tačiau „užsieniai“ netraukia, nors ir ten teko pabuvoti. Sako, jog ir Lietuvoje daug gražių ir dar neatrastų vietų, nė kiek ne prastesnių, galima aplankyti.
Kelionėms moteris pasiryžta be didesnių svarstymų. Prieš keletą dienų draugams pasiūlius važiuoti į Palangą, pasiėmė rankšluostį, maudymosi kostiumėlį ir išvažiavo... maudytis jūroje.
O neseniai ponia Janina atrado vietą, kurioje žmonės šypsosi. „Čiuožinėjome Kauno ledo arenoje, atsisukau į paskui čiuožiančius, ogi visi šypsosi“, — prisiminusi nusijuokia moteris.
IŠNAŠA: „Jeigu per dieną nusijuoki 15 kartų, vadinasi esi sveikas.
ENERGIJA: Maudynės žiemą Janinai Joniškienei suteikia energijos ir gyvenimo džiaugsmo.
JUOKAS: Ponia Janina stengiasi kuo daugiau juoktis ir mano, kad gera savijauta priklauso nuo geros nuotaikos.
Jono TAMULIO nuotr.