(detali)

Orai Šiauliuose

Konkursai

Gin­ta­ras JU­SIUS, KTU mais­to moks­lo ir tech­no­lo­gi­jų stu­den­tas
Gamink ir BALSUOK
Gin­ta­ras JU­SIUS, KTU mais­to moks­lo ir tech­no­lo­gi­jų stu­den­tas
Visi dalyviai

Savaitės populiariausi

lankomiausikomentuojamiausi
Festivaliai ir didžiosios šventes
Ieškoti

Facebook

Sveikata

Psichiką žaloja ir karo baimė

2015 m. liepos 14 d.
„Mylėti, sustoti, nusiraminti, atsipalaiduoti, bendrauti“, – tokius pagrindinius pavargusios psichikos vaistus vardijo Respublikinės Šiaulių ligoninės gydytoja psichiatrė, laikinai einanti Psichiatrijos klinikos direktorės pareigas Ilona Pavlavičienė. Stresą nuolat patiriantys ir į žinias apie karo grėsmę įsijaučiantys žmonės, medikės žodžiais, sau kenkia labiau, negu gali įsivaizduoti.– Ar ekonominės, politinės, finansinės krizės veikia žmogaus psichiką?– Veikia. Tokios krizės vadinamos ilgalaikėmis. Taip nebūna, kad šiandien įvyko politinė ar ekonominė...

Ką daryti, kad sportas nepakenktų

2015 m. liepos 14 d.
Pradedantieji sportuoti dažnai neįvertina savo galimybių: persitreniruoja, patiria įvairių traumų, juos kamuoja raumenų, sąnarių skausmai. Ką reikėtų žinoti prieš pradedant aktyviai sportuoti, kalbamės su Šiaulių sporto medicinos centro Sporto medicinos skyriaus vedėja Danguole Šidlauskiene.
Sporto medicinos centro medikai dažniausiai susiduria su sporto mokyklų auklėtiniais, tačiau prieš pradedant intensyviai sportuoti sveikatą vertėtų pasitikrinti ne tik vaikams, bet ir suaugusiesiems.
Jeigu į centrą kreipiasi vyresnio amžiaus žmonės...

Fizinis aktyvumas – vaistas nuo daugelio ligų

2015 m. liepos 14 d.
Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja, jog suaugusieji fiziškai aktyvūs turi būti bent 30 minučių per dieną didesnę dalį savaitės dienų, o geriausiai – kasdien. Vaikai – ne mažiau nei 60 min.
Fizinis aktyvumas stiprina visas organizmo sistemas. Judant gerėja žmogaus motorika ir fiziniai gebėjimai. Nuolatinis fizinis aktyvumas, ypač vaikų augimo laikotarpiu, atlieka panašų vaidmenį kaip sportininkų treniruotės.
Vasarą naudinga maudytis upėje ar ežere, eiti į žygius, plaukioti baidarėmis, važinėti dviračiais, riedučiais, sportuoti lauko...

Patikrinta, ar mėsos gaminiai rūkomi saugiai ir kokybiškai

2015 m. liepos 14 d.
Patikrinimų metu įvertinta 63 gamybos partijų, t.y. per 4 tonų įvairių rūkytų mėsos gaminių sauga ir kokybė. Buvo tikrinama, kaip laikomasi gamybos technologijų, higienos, ženklinimo ir kitų reikalavimų, ar rūkyti mėsos gaminiai atitinka maisto saugos rodiklius – ar juose neviršijamos didžiausios leistinos teršalų (policiklinių aromatinių angliavandenilių) koncentracijos.
Ištyrus 14-os pavadinimų gaminių mėginius Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto laboratorijoje, nustatyta, kad 4 pavadinimų rūkytuose mėsos gaminiuose benzo(a)pireno ir...

Saulės spinduliai dovanoja ne tik įdegį, bet ir nudegimus

2015 m. liepos 7 d.
Pasak vaistininkės Jūratės Švarcaitės, kai tik saulės spinduliai tampa kaitresni, vaistinėse padaugėja žmonių, kurie ieško ne tik efektyviausių apsaugos priemonių nuo saulės, bet ir skundžiasi nudegimo saulėje simptomais.
„Mėgavimasis saulės voniomis – deginimasis – daugeliui yra neatsiejama vasaros atostogų dalis, tačiau dažnai pacientai neįvertina saulės spindulių poveikio, persistengia degindamiesi, nes tiesiog trūksta elementarios informacijos apie tai, kas yra įdegis, o kur jau prasideda nudegimas“, – pažymėjo J. Švarcaitė.
Vaistininkės...

Alinantys karščiai gali ir numarinti

2015 m. liepos 7 d.
Visuomenės sveikatos specialistai primena, kad pernelyg aukšta aplinkos temperatūra yra žalinga sveikatai – didelis saulės spindulių ar šilumos kiekis gali susargdinti ar net numarinti žmogų.Aplinkos temperatūra iki +30C yra sąlyginai komfortabili, daugiau nei +34C ekstremali, daugiau nei +38C – žalinga sveikatai, o daugiau nei +42C siekianti aplinkos temperatūra yra pavojinga.Karštis veikia iš lėto, ir pavojus sveikatai dažnai išryškėja, kai padėti jau per vėlu – labai aukšta kūno temperatūra gali pakenkti smegenims ir kitiems gyvybiškai svarbiems...

Nepalikite per anksti šio pasaulio

2015 m. liepos 7 d.
Pernai, pavyzdžiui, Kelmės rajone nuo kraujotakos sistemos ligų mirė daugiau nei pusė, t.y. 56,7 proc. visų mirusių gyventojų.
Pasaulio sveikatos organizacijos ekspertai yra padarę tokias išvadas: jeigu žmonės būtų fiziškai aktyvūs, vadovautųsi racionalios mitybos principais, nepiktnaudžiautų alkoholiu ir nerūkytų, būtų galima išvengti 80 proc. širdies ir kraujagyslių ligų, 90 proc. II tipo cukrinio diabeto ir netgi 30 proc. onkologinių ligų.
Tai, kad šiandien žmogus jaučiasi dar sveikas, tik šiek tiek padidėjęs cholesterolis, kraujo spaudimas, turi antsvorio, bet jaučiasi...

Medikai pataria, kaip išvengti žarnyno infekcijų vasarą

2015 m. liepos 7 d.
Kai kurios maiste esančios bakterijos gali gaminti toksiną, kuris taip pat gali būti apsinuodijimo maistu priežastimi, ypatingai jei toks maistas kelias valandas buvo laikomas 20°C ir aukštesnėje temperatūroje. Apsinuodijimo maistu priežastimi gali būti greitai gendantis maistas, pavyzdžiui, salotos, mišrainės su majonezu, karšto rūkymo mėsa, žuvis, dešros, taip pat pieno produktai, kreminiai gaminiai ir kt. Užsikrėsti ligų sukėlėjais galima nurijus užteršto atvirų vandens telkinių vandens. Vasarą padaugėja ir atvejų, kai tuo pačiu nesaugiu maistu apsinuodija...

Joga padėjo rasti atsakymus

2015 m. birželio 30 d.
Šiauliuose jogos užsiėmimus vedanti meistrė Svetlana Lopatkina jogos pasaulį atrado ir prisijaukino po tragiškiausių gyvenimo įvykių. Tada kamavo tik klausimai. Palaipsniui atsirado ir atsakymai. „Joga padėjo išvalyti mintis, suprasti, kad noriu ir galiu gyventi sveikame kūne. Kada nors sėdėsiu po medžiu kaip Buda ir medituosiu“, – šypsodamasi sako Svetlana.– Kaip atradote jogą ir kodėl pasinėrėte į paieškas?– Jaučiau vidinį poreikį, kuris mane lydėjo nuo jaunystės. Buvau laimingai ištekėjusi moteris ir po poros metų šeimyninio gyvenimo netikėtai praradau vyrą...

Sosnovskio barščiai grasina nudegimais

2015 m. birželio 30 d.
Sosnovskio barštis buvo įvežtas į Lietuvą iš Kaukazo kaip eksperimentinis silosinis augalas. Jį lengva pastebėti – žiedynai yra skėčio formos, panašūs į milžiniškų krapų, žydi baltai. Užaugančio iki 3 m aukščio augalo lapai yra maistingi, tinka gyvuliams šerti, bet labai kenksmingi žmogui. Sosnovskio barštis yra nuodingas visas – ir kotas, ir lapai, ir žiedai. Prisilietus gresia antro laipsnio nudegimas, tačiau ir pūslėms užgijus bėdos nesibaigia – nudegimų vietose ilgiems metams gali likti dėmės. Dar blogiau, jei Sosnovskio barščių sulčių patenka į akis...

Gyvūnų terapija taikoma plačiai

2015 m. birželio 30 d.
Praėjusią savaitę muziejaus specialistai susipažino su gyvūnų terapijos ypatybėmis Ispanijos Kantabrijos regione.
Pasak Delfinų terapijos centro vedėjos dr. Brigitos Kreivinienės, širdis džiaugiasi matant, kaip hipoterapija (arklių terapija) padeda vaikui su negalia ugdyti savarankiškumą.
Muziejaus specialistai stebėjo ir šunų terapiją Torrelavegos mieste. Šis miestas ypatingas atviru požiūriu į neįgaliuosius.
„Visa miesto aplinka, atrodo, skirta žmogaus įgalinimui, – pasakojo centro vedėja. – Organizuojamas žmonių su negalia...

Saldumynai gali būti nesaugūs

2015 m. birželio 30 d.
Vertintos rizikingiausių maisto produktų grupės, tai vaikų mitybai skirti produktai, saldainiai ir konditerijos gaminiai (sausainiai, bandelės ir kiti kepiniai). Ištirtuose maisto produktuose riebalų rūgščių trans izomerų kiekis nustatytas nuo 0,1 iki 43 gramų, perskaičiavus 100 g riebalų kiekio produkte.
Vertindami galimą riziką vartotojų sveikatai, specialistai rėmėsi Danijos mokslininkų patvirtinta metodika. Šios metodikos pagrindu Danijoje yra draudžiama į rinką tiekti maisto produktus, kuriuose riebalų rūgščių trans izomerų yra daugiau kaip 2 g/100 g...

Nauji mokslo metai – nauja kuprinė

2015 m. birželio 30 d.
Reikalavimai mokyklinėms kuprinėms yra išdėstyti Lietuvos higienos normoje HN 41:2003 „Mokyklinės prekės“, kurioje pažymima, kad gamintojui draudžiama kuprinę vadinti mokykline kuprine, jei ji neatitinka mokyklinei kuprinei keliamų reikalavimų.
Pagrindiniai ir svarbiausi reikalavimai yra susiję su kuprinės svoriu, diržų pločiu ir reguliuojamu ilgiu.
Kuprinės svoris. Pagal higienos normos reikalavimus tuščios pradinuko mokyklinės kuprinės svoris turi būti iki 700 g, vyresnių klasių mokinio kuprinė gali sverti iki 1 kg. Tačiau ortopedai...

Pripūsti lūpas – ne balioną

2015 m. birželio 23 d.
Nelegaliai į rinką patenkantys preparatai, kuriais „gražinamos“ moterys, nekompetentingi „grožio specialistai“ iš „garažiukų“, barbiško grožio propaganda ir vis didėjantis visuomenės noras išlaikyti jaunystę. Apie tai „Šiaulių kraštas“ kalbasi su šiauliečiu plastikos chirurgu Audriumi ŽIŽLIAUSKU.– Dirbtiniu grožiu giriamasi žurnaluose, televizijoje, jaunoms mergaitėms tai tampa siekiamybe. Kaip šią situaciją vertinate jūs, specialistas?– Grožio pramonė ir kultas tikrai yra. Tai – mada. Viską norisi išbandyti. Grožio pavyzdžių pilni žurnalai ir...

Kad skanėstai neapkarstų

2015 m. birželio 23 d.
Vasara – įvairių mugių, festivalių ir kitų renginių metas. Artėja Joninės. Švenčių metu įmonės, ūkiai ar pavieniai asmenys siūlo įsigyti įvairių skanėstų, maisto produktų ar paragauti tradicinių patiekalų. Tačiau vasarą didėja ir apsinuodijimo maistu rizika.Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) primena švenčių ir renginių organizatoriams, kad ne vėliau kaip prieš tris dienas iki renginio pradžios, jie turi kreiptis į VMVT teritorinį padalinį suderinti šventinio renginio detales. VMVT specialistams reikia pateikti maisto tvarkymo vietų išdėstymo planą renginio teritorijoje, maisto...

Kur galima maudytis be baimės?

2015 m. birželio 23 d.
Mikrobiologinių parametrų neatitiko Radviliškio rajone esantis Eibariškių tvenkinys. Čia birželio 9 d. buvo nustatytas 2,4 karto didesnis, negu leidžiama higienos normoje, žarninių enterokokų kolonijas sudarančių vienetų skaičius 100 ml vandens, o birželio 12 d. – 1,5 karto didesnis. Utenos rajone esančiame Tauragno ežere birželio 10 d. nustatytas 3,2 karto didesnis žarninių enterokokų kolonijas sudarančių vienetų skaičius 100 ml vandens ir 1,3 karto didesnis žarninių lazdelių kolonijų skaičius 100 ml vandens. Pakartotinai atlikus tyrimus birželio 16 d...

Dievui mūsų organai nereikalingi

2015 m. birželio 16 d.
„Manęs klausia, o jei paaukos mirusiojo širdį ar akis, kaip bus po prisikėlimo?“ – apie tikinčiųjų mitus sako Kurtuvėnų (Šiaulių r.) klebonas Andrius Valčiukas, kiekvieną dieną skubantis į Respublikinę Šiaulių ligoninę. Ten dirba kapelionu. A. Valčiukas dažnai susiduria su nepagrįsta ligonių baime: jeigu pakvietė kleboną, tai jau „paskutinioji“.Natalija KONDROTIENĖ– Kokia bažnyčios pozicija dėl organų, kraujo donorystės?– Organų bei kraujo donorystės idėją Bažnyčia palaiko. Tai, kas aukojama neatlygintinai, kad būtų išgelbėta ne tik artimojo sveikata, bet ir gyvybė – kilnu...

Vaikams vaistai tampa nuodais

2015 m. birželio 16 d.
Pastaruoju metu Kelmės rajone pasitaikė trys atvejai, kai vaikai apsinuodijo vaistais. Vaiko teisių apsaugos skyriaus darbuotojai baiminasi, jog tokių atvejų dar daugės, nes mažyliai atvežami vasaroti pas senelius, kurių namuose netrūksta vaistų.Į Šiaulių ligoninę iš Kelmės rajono išvežtas trejų metų berniukas, galimai apsinuodijęs žiurkių nuodais. Buteliukas su nuodais buvo malkinėje.
Mama, pastebėjusi, kad buteliuke liko mažiau nuodų, kreipėsi į medikus. Vaiko būklė nėra sunki, tačiau medikai tiria, ar šis įvykis neturės tolesnių pasekmių vaiko sveikatai.
Kitas atvejis. Tėvai...

Salmoneliozės bakterija sukėlė baimę

2015 m. birželio 16 d.
Beveik pusšimtį žmonių pakirtus salmoneliozės bakterijai po festivalio „Ant rubežiaus“, sunerimo ir kiti renginius lankantys žmonės: kur slypi užkratas, kaip jo išvengti?Rita Švambarienė, Šiaulių visuomenės sveikatos centro Užkrečiamųjų ligų profilaktikos ir kontrolės skyriaus vedėja, apskaičiavo, kad bendras susirgusių po kaimiškosios muzikos festivalio „Ant rubežiaus“ skaičius – 48 žmonės: 22 moterys, 26 vyrai. 41 – Šiaulių miesto gyventojas, 3 iš Šiaulių rajono, 2 – Kelmės rajono, vienas iš Pakruojo rajono ir vienas iš Vilniaus. 44 susirgusių – suaugusieji, keturi 2...

Šunys ir katės platina parazitines ligas

2015 m. birželio 16 d.
Šiais susirgimais galima užsikrėsti ne tik tiesioginio kontakto su gyvūnu metu, bet ir vaikams žaidžiant smėlio dėžėse, vaikų žaidimo aikštelėse. Ne retai ir parkai, vejos, skverai ir gėlių darželiai gali būti užteršti šunų ir kačių ekskrementais, kurios tampa parazitinių ligų plitimo židiniais.
Lietuvoje pernai užregistruoti 177 šių parazitinių ligų atvejai (58 toksokarozės, 97 įgytos toksoplazmozės ir 22 echinokokozės atvejai). Šiaulių apskrityje užregistruoti 2 susirgimai echinokokoze, 2 – toksokaroze ir 2 – toksoplazmoze. Echinokokozės atvejai registruoti...

Dienos populiariausi

BE KALTĖS JAUSMO

2015 m. liepos 18 d.
lankomiausias

Ar populiaru Šiauliuose nuomotis dviratį?

2015 m. liepos 18 d.
daugiausiai komentuotas